很多人写 SEO 文章时，会问 H1、H2、H3 里要不要放关键词。这个问题没有错，但它太小了。
更重要的问题是：读者能不能通过标题层级看懂文章的判断顺序和行动顺序。
Google Search Essentials 明确强调，要使用用户会用来寻找内容的词，并把这些词放在页面标题、主标题、alt text、链接文字等显著位置。但这不等于把每个小标题都写成关键词变体。
H1 负责定义页面
H1 应该回答：这篇文章到底解决什么问题？
它通常和页面标题方向一致，但不必完全一样。页面标题可以更适合搜索结果点击，H1 可以更适合正文阅读。
例如：
| 页面标题 | H1 可以怎么写 |
|---|---|
| H1、H2、H3 怎么规划：文章结构比关键词密度更重要 | H1、H2、H3 应该表达文章结构 |
| Meta Description 还有没有用，应该怎么写 | Meta Description 的价值和写法 |
不要一个页面多个 H1 乱飞，也不要让 H1 变成品牌口号。
H2 负责拆问题
H2 是文章骨架。它不只是排版，而是把用户问题拆成几个可理解的部分。
一篇教程常见的 H2 顺序是：
- 先解释边界；
- 再说明判断标准；
- 给出操作步骤；
- 展示案例或模板；
- 列出常见错误；
- 给出检查清单。
如果 H2 之间没有逻辑，只是把相关关键词摆成一列，读者会觉得文章在绕。
H3 负责说明细节
H3 适合承接 H2 下的具体检查项、例子、步骤或注意事项。
比如 H2 是“发布前检查清单”，H3 可以是：
- 标题是否准确；
- 描述是否唯一；
- 内链是否补齐；
- 图片 alt 是否有意义；
- schema 或 sitemap 是否更新。
H3 不应该承担太大的主题。如果一个 H3 下内容很长，可能应该升级为 H2。
结构比关键词密度更重要
关键词密度不是内容质量的核心指标。更可靠的做法是让关键词自然出现在它应该出现的位置：
- 标题和 H1 里说明主题；
- H2 里表达主要子问题；
- 正文里回答具体问题；
- 图片 alt 描述图像内容；
- 内链锚文本说明链接目标。
如果结构清楚，关键词通常会自然出现。反过来，如果结构混乱，再多关键词也很难让文章变好。
一个简单大纲模板
写文章前可以先用这个模板：
| 层级 | 作用 | 检查问题 |
|---|---|---|
| H1 | 定义整篇文章 | 用户一眼知道这篇解决什么吗 |
| H2 | 拆主要问题 | 每个 H2 是否承接一个必要判断 |
| H3 | 展开细节 | 是否只是 H2 下的步骤或检查项 |
| 正文 | 回答和证明 | 是否有例子、标准和行动建议 |
写完后做一个测试：只读 H1 和 H2，能不能理解文章路线？如果不能，先改结构，不要急着改词。
三类读者的盲点
SEO 新手常见盲点是把小标题当排版工具，或者把每个标题都塞成关键词变体。
有一定经验的人会列大纲，但层级常常混乱，H2 和 H3 的职责不清。
更资深的人需要让结构服务信息增益和可抓取性：不仅让读者读懂，也让页面主题、内链和图片说明形成一致信号。
发布前检查清单
- 页面是否有清楚的 H1；
- H2 是否能表达问题路径；
- H3 是否只承担局部细节；
- 是否避免机械堆关键词；
- 小标题是否和正文内容匹配；
- 内链锚文本是否帮助理解相关页面。
可以继续读：
参考资料：